Whey กินเยอะๆ อันตราย ไตวาย & ตับพัง จริงไหม?
คนที่ติดเค็ม จะให้เลิกกินเค็มก็อาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณรู้ว่า การกินเค็มบ่อย ๆ เสี่ยงโรคอันตร… โรคเกาต์ มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของการสะสมกรดยูริค (Uric acid) ในร่างกาย รวมไปถึงปัจจัยเสี่ยงทำให้เ… โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) คืออะไร? ใน 1 วันควรรับประทาน วิตามินเอจากผัก-ผลไม้...
‘entrasol’ เอนทราซอล อาหารเสริม โปรตีนสูง บำรุงร่างกาย แก่ ผู้สูงวัย
เส้นใยอาหาร (Dietary fibre) เป็นองค์ประกอบที่ประกอบไปด้วยโพลีแซคคาไรด์ที่ไม่ใช่แป้ง ได้แก่ เซลลูโลส (cellulose) เฮมิเซลลลูโลส (hemicellulose) เพคติน (pectin) เบต้ากลูแคน (beta-glucans) กัม (gu… เมนูอาหารที่หลายคนนิยม และหากินง่ายมากที่สุดก็คือ “ลูกชิ้น” ด้วยราคาย่อมเยา มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบ…...
เวย์โปรตีน บอกหมดเปลือก เหมาะกับใคร กินแบบไหนถึงจะได้ผล ร่างกายคนจำเป็นจริงมั้ย
เวย์โปรตีน มีส่วนช่วยหลายอย่าง นอกจากช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมันแล้ว พบว่า “เวย์โปรตี… การออกกำลังกาย นอกจากช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดน้ำหนัก กระชับรูปร่างอีกด้วย ทำให้หลายคนห… ดื่มน้ำ ในช่วงเวลาที่เหมาะสม ดีต่อระบบการทำงานภายในร่างกาย ช่วยส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้นในหลายด้าน รวม… คุมน้ำหนักอย่างถูกวิธี ด้วยการสร้างกล้ามเนื้อแทนที่ไขมัน ด้วยการทานโปรตีนให้ถึงตามเกณฑ์ที่ร่…...